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Uma ou duas xícaras de café por dia pode aumentar a capacidade que o nosso cérebro tem de armazenar memórias de longo prazo, apontam o pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore nos Estados Unidos. O grupo de cientistas constatou, por meio de um estudo, que as pessoas que haviam tomado uma dose de cafeína depois de olhar para uma série de imagens dotavam de mais condições de distinguir determinadas fotos quando, no dia seguinte, foram apresentadas a imagens semelhantes.
O trabalho desenvolvido testou a memória de 160 pessoas durante 24 horas. O resultado foi publicado na revista “Nature Neuroscience”.
A capacidade de diferenciação entre os itens semelhantes, mas não idênticos, é chamada pela ciência de padrão de separação, e indica um nível mais profundo de retenção na memória.
Entre os voluntários que consumiram cafeína, o número de pessoas que identificaram corretamente imagens semelhantes era maior do que o total que respondia – de forma errada – que eram as mesmas imagens.
Segundo o chefe da pesquisa, o cientista Michael Yassa, o período de apenas 24 horas pode parecer curto, mas não é este o caso para as avaliações que dizem respeito à memória. Segundo ele, a maior parte do esquecimento ocorre nas primeiras horas depois que a pessoa aprende algo.
– É preciso lembrar que a cafeína pode ter efeitos colaterais como nervosismo e ansiedade em algumas pessoas. Os benefícios precisam ser medidos em comparação com os riscos. O trabalho sugere uma quantia diária de 200 miligrama.
Fonte: Globo.com
Falando nisto esta na hora do meu cafezinho – NG Canela – Janeiro de 2014

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“O Pequeno Príncipe vive tranquilo no distante asteroide B-612. Numa atmosfera de paz, ele limpa seus vulcões e cuida de sua rosa mágica. Certo dia, um  pássaro espacial chamado Swifty visita seu pequeno planeta e lhe mostra como pegar carona na cauda dos cometas e visitar os mais distantes mundos e galáxias. A cada parada nosso herói conhece um modo de vida diferente e passa por incríveis aventuras.
O Pequeno Príncipe sempre gosta de fazer novas amizades e ajudar as pessoas a lutar pelos seus sonhos, nos deixando o legado de que é preciso a gente acreditar nas coisa para dar certo, acreditar é mais forte do que desejar. Assim o Pequeno Príncipe viaja pelo universo e aprende valiosas lições sobre honestidade, coragem e bondade.”(Sinopse do livro)
Autor de “O pequeno príncipe”, Saint-Exupery serviu durante alguns anos como comandante de um pequeno aeroporto ao norte da África.

Este vídeo é tão somente a Primeira parte – Voce encontrará as outras partes no YouTube – Saint-Exupery – NG Canela – Dezembro de 2013